安全岛创始人裘双宜因关注青少年成长问题的节目走红成为社会名人，神秘女孩吴小萌以裘双宜粉丝身份来到安全岛实习，被分配与李大乐搭档，李大乐看不上吴小萌，认为她只是个脑残追星族，在处理少女问题上两人做事方式截然不同，经常针锋相对安全岛的客户是一群让父母老师束手无策的问题女生——母亲结过六次婚的心机少女葵之，被父母送进行走学校的天真，被父亲的情妇养大的黎未希，被关进看守所的农村女孩阿梦，脑残追星族小爱……在与这些问题女生接触的过程中，吴小萌和李大乐逐渐发现，需要心理辅导的并不仅仅是孩子。在帮助问题少女的同时，安全岛三人也面临着各自的麻烦，裘双宜与丈夫貌合神离，李大乐与父亲决绝关系，而对自己身世绝口不提的吴小萌，她来安全岛似乎另有目的。

《海街日记》的剧情自然流畅，节奏活拨，剧中配乐令人动容，整体的设计奇幻绮丽，该剧描绘出当代年轻人敢闯敢拼的励志精神，也体现着年轻一代超乎想象的个性与坚持。