节目是一档青春旅行社交活人秀，第二季汇集了性格迥异、背景不同的20岁毕业生共同踏上一场毕业旅行，在这场旅行中他们将展现出独属于20岁的青年态度与热血。金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾等春日校友会成员及主持人大左将观察和感受元气少年们的旅行、社交及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和观点。
《怦然心动20岁 第二季》没有人物冲突，节目注重的是传递温情，用一种新鲜的感觉，向大家展示细小生活中的美好，让观众仿佛也能呼吸到田间地头那股久违的纯净空气。表现出生活中最真实的的一面，清新的风格、真实不做作的场景设定。该节目贴近生活为主，节目的形式内容的创新，该综艺展现了生活的无数种可能性，旨在从美食这个最贴近人们生活的角度切入，来讲述人生的酸甜苦辣、展现明星们平凡亲切的一面，满足观众所追求的共鸣。
